Les Matinées de Cesâme

Yoga Nidra

Vendredi 20 février 2026 au Muy
de 20h à 21h

Le Yoga Nidra est une forme de relaxation profonde. Il permet d'endormir le corps et d'éveiller la conscience. Souvent pratiqué au cours d'une séance ou stage de Yoga, il peut également faire partie intégrante d'une séance. Sa durée varie donc de 10 minutes à 1 heure.
Le corps, allongé en Shavasana sur le tapis, reste dans une immobilité totale, pendant que vous écoutez ma voix qui vous emmène dans les méandres de votre conscience..... cliquez ici pour en savoir plus
 


18 euros 

Atelier KUNDALINI YOGA

Animé par Caro Joti Tajpal Kaur
Dimanche 15 février 2026
de 9h à 11h30 Au Muy

Pratique de yoga spécifique qui permet de trouver une nouvelle harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme, mais également de renforcer les fonctions vitales, de réduire le stress, retrouver un gain de vitalité et approfondir la conscience de son souffle.

• 40 euros par personne.

Om Chanting et Kirtans

Au Muy de 20h à 21h,
Jeudi 22 janvier 2026

Parce que sans le son, nous ne serions rien. 
Chantez ensemble (toutes les traditions, religions le font) augmente les énergies pour soi et autour de soi. Le son peut vraiment soigner.
Avec Christine Asso, nous vous proposons de nous réunir pour chanter des Mantras, qui élèvent l'énergie, et notamment le OM, dont les vertus ne sont plus à démontrer. Il faut juste faire l'expérience pour sans rendre compte.

Donation libre pour cet atelier.

Méditation et Relaxation sonore

Vendredi 8 août 2025
A Callas, de 20h à 21h

S'ouvrir un espace de paix et de calme intérieur, voilà ce que je vous propose avec ces voyages sonores.
Ils vous aideront à relâcher les tensions, à apaiser votre esprit et à vous ré-harmoniser.

18 euros 

ATELIER ANCRAGE

avec Christine Barbero, chiropracteur et haptonome

Dimanche 1er février 2026
à Callas
de 9h à 12h

Avec l'Haptonomie, Christine facilitera la connexion à votre base pour atteindre votre stabilité physique et émotionnelle.

Avec le yoga, Carole renforcera la stabilité avec un travail des 3 premiers chakras.

45 euros la matinée.

Sadhana du Verseau

Dimanche 18 janvier 2026 
au Muy
de 5h30 à 8h

La Sadhana du Verseau est une discipline spirituelle matinale, pratiquée aux heures ambrosiales, où le mental est le plus réceptif à l'expérience spirituelle.

Elle se compose de la récitation du Jap Ji ou le chant de l'Ame (texte se composant de quarante strophes), de la pratique d'un Kriya de Kundalini Yoga et de méditations chantées avec des mantras et des shabads.

La participation est totalement gratuite.