Yoga Var, Yoga Le Muy, Yoga Callas, Cours de Yoga Pleinitude, sérénité, détente, méditation, bien-être

 Cesâme Yoga

                              Corps Esprit Ame


 


"Le Yoga apporte un contentement qui sonne au fond de sa poche comme un porte-bonheur pour plusieurs jours."
Eva Ruchpaul

Namasté, 

Vous trouverez toutes les séances collectives proposées par Carole à Callas et au Muy sur la page "Plus d'infos - nos séances".

Concernant les ateliers ponctuels, Yoga nidra, Weekend, rendez-vous sur la page "Plus d'infos - autres activités".

En février :
- Atelier Parents-Enfants Samedi 11 Février au Muy.

En mars :
- Atelier "Mudras",  samedi 4 mars de 9h à 11h au Muy
- Atelier "Mantras" en collaboration avec Geneviève Faure, thérapeute, samedi 11 mars de 17h à 20h (lieu à confirmer).

En Avril :
- Atelier Parents-Enfants, samedi 15 avril de 10h à 11h à Callas

En Mai :
- Atelier Pranayama ou la Respiration Samedi 6 mai de 9h à 12h au Muy

En Juin :
- Atelier Mandala avec la Collaboration d'Isabelle Peru, artiste peintre, Samedi 3 juin de 9h30 à 12h30 (lieu à définir).

- Weekend Yoga : Carole vous emmène à la montagne pour une pratique en pleine nature du vendredi 16 au dimanche 18 juin.


Lumière, paix et joie dans vos coeurs,

Namasté





Pour plus d'informations, conctactez-nous au 06.68.88.10.52 (Mardi et Mercredi de 9h à 12h et de 14h à 16h) ou par mail cesame.yoga@gmail.com

En ce qui concerne les disponibilités, le Yoga à proprement parlé, rapprochez vous de Carole, le professeur, au 06.10.10.02.54 ou sur son mail caroyonat83@gmail.com


 

Namasté,

Césâme Yoga

L'Association Cesâme Yoga dispense des séances collectives de Yoga pour Adultes et Enfants. Elle travaille en collaboration avec Carole COURTET, enseignante de Yoga.

Le Yoga, par la pratique de postures (Asanas) et d’exercices de Respiration (Pranayama) vise à apporter un bien-être physique et mental. Il permet notamment un assouplissement et renforcement des muscles, un étirement des fascias, une réduction du stress et de l’anxiété, un meilleur sommeil, une régulation du flux de l’énergie vitale.

Sur le tapis, vous êtes invités à prendre le temps d’écouter votre corps, votre mental, votre souffle. L’attention est constamment ramenée dans les sensations physiques et respiratoires. La concentration et la détente se développent.

Estel B.                 le Fautographe

Certaines photos de notre site sont réalisées par Estel B. et Le Fautographe

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