Cesâme Yoga
Corps Esprit Ame
"Le Yoga apporte un contentement qui sonne au fond de sa poche comme un porte-bonheur pour plusieurs jours."
Eva Ruchpaul
Namasté,
Vous trouverez toutes les séances collectives proposées par Carole à Callas et au Muy sur la page "Plus d'infos - nos séances".
Concernant les ateliers ponctuels, Yoga nidra, Weekend, rendez-vous sur la page "Plus d'infos - autres activités".
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Prochainement
- Atelier RESPIRATION : Samedi 6 mai de 9h à 12h au Muy
- Yoga Matinal : du lundi 22 au vendredi 26 mai de 7h à 7h30 sur Zoom.
- Atelier MANDALA , en collaboration d'Isabelle Peru, artiste peintre : Samedi 3 juin de 9h à 12h (lieu à définir).
- Atelier MANTRAS, en collaboration avec Geneviève Faure, thérapeute, samedi 10 juin de 17h à 20h au Muy
- Weekend YOGA NATURE aux Tourres (06) du vendredi 16 au dimanche 18 juin.
- Atelier KUNDALINI, dirigé par Nam Kriya Singh, Samdei 24 juin de 9h30 à 12h30 dans la salle du Domaine de la Bastide du Plan à Callas.
L'Assemblée Générale aura lieu Samedi 23 juin aux alentours de 18h30 (à confirmer), sur la plage. Carole proposera une pratique surprise ! Et nous pourrons partager un pique-nique à l'issu.
Lumière, paix et joie dans vos coeurs,
Namasté
Toute l'équipe de Cesâme Yoga
Pour plus d'informations, conctactez-nous au 06.68.88.10.52 (Mardi et Mercredi de 9h à 12h et de 14h à 16h) ou par mail cesame.yoga@gmail.com
En ce qui concerne les disponibilités, le Yoga à proprement parlé, rapprochez vous de Carole, le professeur, au 06.10.10.02.54 ou sur son mail caroyonat83@gmail.com
L'Association Cesâme Yoga dispense des séances collectives de Yoga pour Adultes et Enfants. Elle travaille en collaboration avec Carole COURTET, enseignante de Yoga.
Le Yoga, par la pratique de postures (Asanas) et d’exercices de Respiration (Pranayama) vise à apporter un bien-être physique et mental. Il permet notamment un assouplissement et renforcement des muscles, un étirement des fascias, une réduction du stress et de l’anxiété, un meilleur sommeil, une régulation du flux de l’énergie vitale.
Sur le tapis, vous êtes invités à prendre le temps d’écouter votre corps, votre mental, votre souffle. L’attention est constamment ramenée dans les sensations physiques et respiratoires. La concentration et la détente se développent.
Estel B. le Fautographe
Certaines photos de notre site sont réalisées par Estel B. et Le Fautographe
Le Site d'Estel B : pasqunephoto.
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