Yoga Var, Yoga Le Muy, Yoga Callas, Cours de Yoga Pleinitude, sérénité, détente, méditation, bien-être

 Cesâme Yoga

                              Corps Esprit Ame


 


"Le Yoga apporte un contentement qui sonne au fond de sa poche comme un porte-bonheur pour plusieurs jours."
Eva Ruchpaul

Namasté, 

En cette fin d'nnée, Carole vous propose en plus des séances collectives :

- En collaboration avec Geneviève Faure, thérapeute, un atelier Mantra le samedi 26 novembre de 17h à 20h à Callas.

- Une séance de Yoga Nidra le Samedi 10 décembre de 9h à 10h au Muy

- Un atelier parent/enfant, mercredi 21 décembre de 10h30 à 11h30 au Muy


Pour plus d'informations, conctactez-nous au 06.68.88.10.52 (Mardi et Mercredi de 9h à 12h et de 14h à 16h) ou par mail cesame.yoga@gmail.com

En ce qui concerne les disponibilités, le Yoga à proprement parlé, rapprochez vous de Carole, le professeur, au 06.10.10.02.54 ou sur son mail caroyonat83@gmail.com


 

Namasté,

Césâme Yoga

L'Association Cesâme Yoga dispense des séances collectives de Yoga pour Adultes et Enfants. Elle travaille en collaboration avec Carole COURTET, enseignante de Yoga.

Le Yoga, par la pratique de postures (Asanas) et d’exercices de Respiration (Pranayama) vise à apporter un bien-être physique et mental. Il permet notamment un assouplissement et renforcement des muscles, un étirement des fascias, une réduction du stress et de l’anxiété, un meilleur sommeil, une régulation du flux de l’énergie vitale.

Sur le tapis, vous êtes invités à prendre le temps d’écouter votre corps, votre mental, votre souffle. L’attention est constamment ramenée dans les sensations physiques et respiratoires. La concentration et la détente se développent.

Estel B.                 le Fautographe

Certaines photos de notre site sont réalisées par Estel B. et Le Fautographe

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